核心提示：很多人把跑步形容成一場苦修，過程中充斥著汗水、傷痛和孤獨。但是真正的跑者又是如何解讀跑步這項運動的呢？國內(nèi)知名跑步App悅跑圈小編采訪了100位跑友，跑步究竟是場苦修還是一次悅行？看看他們怎么說。

很多人把跑步形容成一場苦修，過程中充斥著汗水、傷痛和孤獨。但是真正的跑者又是如何解讀跑步這項運動的呢？國內(nèi)知名跑步App悅跑圈小編采訪了100位跑友，跑步究竟是場苦修還是一次悅行？看看他們怎么說。

　　@跑友家興：我不覺得跑步很痛苦，也沒覺得跑步就是修行，這可能和我跑的距離有關(guān)系，畢竟我最多只跑5公里左右。我是忍者神龜?shù)某壏劢z，開始跑步也只是想獲得悅跑圈忍者神龜線上跑的獎牌而已，但是那次跑過之后，就有一種上癮的感覺，現(xiàn)在每周都要跑個10公里左右，感覺心情舒暢，流汗超爽！順便說一下，悅跑圈的忍者神龜跑步獎牌簡直是我見過最棒的動漫周邊，帥爆了！

@跑友小愛：雖然我才22歲，但我絕對是跑步的老司機(jī)了…我高中就是學(xué)校女子萬米長跑的冠軍，到現(xiàn)在已經(jīng)參加過2個全馬和10幾個半馬了。跑步對于我來說絕對是一件快樂的事！不然我也不會如此堅持。每周參加悅跑圈的挑戰(zhàn)行動，夏季減肥、跑步訓(xùn)練、挑戰(zhàn)懶癌…每個都超有趣！每天不斷打卡、不斷挑戰(zhàn)自己的毅力、不斷超越昨天的自己，那種比昨天更進(jìn)一步的感覺實在太美妙了！

@跑友越過山丘：對我來說，跑步的起因是痛苦的，但是跑步的過程和結(jié)果絕對是特別有意義的。我開始跑步是為了降血壓、降血脂。人到中年，身體素質(zhì)很差，體型偏胖，為了自己的健康，我開始跑步。開始只能跑100米、200米，過程很辛苦，直到我加入了悅跑圈的一個本地跑團(tuán)，情況開始變得不同了。跑團(tuán)里有不少跑過馬拉松的牛人，他們給了我很多跑步技術(shù)上的指導(dǎo)和幫助。我們一起組織團(tuán)隊活動，一起跑過這個城市的大小公園、每一條路。跑團(tuán)的活動代替了平日里的酒局、我的身體也變得更健康。跑步或許是種修行，塑膠跑道但是這種修行因為跑友的幫助和分享變得快樂而有意義。

　　幾乎所有接受參訪的跑友都沒有用“痛苦”、“孤獨”這樣的詞匯來描述跑步這項運動，取而代之的是“快樂”、“正能量”和“有意義”。

　　跑步不止是別人口中出于物質(zhì)過剩而“自找的苦修”，跑步之所以讓跑者為之瘋狂，是因為它讓我們不斷超越自己、為我們創(chuàng)造更多歡樂、讓我們感受溫馨友情、為我們找回健康人生。